Salud

Autoclub nº 243, Salud

¿Qué son las intolerancias alimentarias?

Para obtener una correcta nutrición necesitamos consumir mucha variedad de alimentos, frutas, verduras, lácteos, cereales, carnes, legumbres. Sin embargo, algunos de ellos pueden producir síntomas incómodos debido a su incorrecta o dificultosa digestión. Muchas veces, en estos casos, se confunde a una intolerancia alimentaria con una alergia. Existen test que permiten conocer los alimentos que generan intolerancia.